Sports collectifs
Comment accroître la performance collective d’un groupe ou d’une équipe ?
On pense souvent que la puissance d’un groupe est toujours supérieure à la somme des forces de ses individualités… En principe !… En effet, quand elle est correctement canalisée, l’énergie d’un groupe peut donner des résultats totalement inattendus, dépassant toutes les espérances des plus optimistes (le dernier vainqueur du Top 14, en rugby, en est une bonne illustration !). Combien de fois dans les sports collectifs (football, handball, basket-ball…), ce ne sont pas les équipes composées des meilleures individualités qui gagnent, mais l’équipe la plus soudée, dans laquelle chaque coéquipier assume sa part de travail et même au-delà. La victoire de la France à la dernière Coupe du Monde de football en est le meilleur exemple.
Le secret de la réussite d’une équipe performante est d’arriver à recréer, à chaque match, une harmonie qui soit adaptée à l’enjeu. Les travaux avec les équipes ont tous pour but d’améliorer l’expression et la cohésion de l’équipe.
Pour travailler la puissance du groupe nous proposons trois types d’interventions :
Starter
elle a une durée limitée dans le temps. En principe, il s’agit de deux ou trois interventions sous forme de workshops, dispensées sur la période d’une saison sportive. Ce type d’intervention de courte durée est bénéfique pour les équipes qui sont bien rôdées, ou dont les membres se connaissent bien. Cette intervention est utilisée lorsqu’on souhaite éclaircir les objectifs pour la saison à venir, faire un bilan de mi-saison (ou de fin de saison). Elle est aussi intéressante pour des équipes qui souhaitent se donner les moyens de mieux comprendre l’un des aspects de la dynamique de groupe (le langage non-verbal, le rôle des coéquipiers dans une équipe…).
Notre intervention a pour but de rendre l’équipe consciente de sa valeur et de ses immenses possibilités. L’intervention Basic peut, notamment, être utilisée avec succès dans les cas suivants :
– lors d’une importante transition pour l’équipe : un changement d’entraîneur, l’équipe monte (ou descend) de Ligue (ou de National), l’équilibre de l’équipe est menacé par l’arrivée de nouveaux coéquipiers…
– lors d’une situation conflictuelle ou stressante entre coéquipiers
– lors d’un choc émotionnel atteignant le groupe : un membre du groupe se tue accidentellement, une défaite prenant l’allure d’une déroute…
Elite
cette formule comprend une dizaine d’interventions sur une période d’une saison sous forme de workshops et de suivis sur le terrain. Elle est parfaite pour les équipes professionnelles (en milieu sportif ou non sportif) qui ont un objectif important à atteindre (exemple : montée en division supérieure) et qui souhaitent comprendre quelles sont les techniques mentales pour parvenir à réaliser l’objectif de l’équipe (exemple : augmenter la résistance au stress…).
En individuel ou collectif, dans cette formule, notre action se décompose en 4 temps :
– fixation d’objectifs concrets, quantifiables et mesurables (SMARTER)
– mise en place des stratégies pour atteindre ces objectifs
– si nécessaire, adaptations des objectifs par rapport aux stratégies
– bilan et évaluation.
Performance
c’est la formule développée pour les équipes qui ont des objectifs très élevés à atteindre (exemple : accéder à la coupe d’Europe).
Dans ce cas de figure, Olivier se met à la disposition de l’équipe et prévoit un programme de préparation mentale globale, qui comprend la préparation à la performance de haut niveau, la performance elle-même et l’après performance. Il va tout d’abord s’agir de prendre en compte le rêve sportif de l’équipe (être championne du monde, se qualifier pour la coupe d’Europe…).
Il faudra ensuite bien évaluer la distance entre l’état actuel et le rêve de l’équipe. Puis, il s’agira d’établir les stratégies nécessaires pour parvenir à atteindre ce rêve sportif, en utilisant le triptyque accompagnement /soutien/conseil ; avant de terminer par un bilan précis de l’action menée tout au long de la saison.